Flash - Problemas con Compresión

Holas tengo un problema y lo malo es que es super urgente, resulta que hice un multimedia para mi empresa en flash, tuve que insertarle un video en mpg1 de 5 min aprox, y lleva durante todo el cd una locución y al publicar el archivo el audio sale muy malo y además el multimedia esta medio lento y consume muchos recursos, el audio esta en mp3. Auxilienme por favor por que debo hacer una presentación con ese multimedia y si no corre decentemente voy a tener problemas.

Gracias