Hardware - WinRar CRC es incorrecto ¿Qué puedo hacer yo para extraer los datos?

Hola,
Tengo un archivo RAR que dice que el CRC es incorrecto, y el archivo está dañado.
Se trata de un archivo de vídeo enorme.
¿Qué puedo hacer yo para extraer los datos?

Pruebe estas instrucciones :
1. Ejecute WinRAR y cargar el archivo dañado.
2. Seleccione todos los archivos en el archivo, a continuación, haga clic en el icono grande "Reparar" en la esquina superior derecha de la pantalla WinRAR.
3. Especifique una ubicación en el disco duro para extraer los archivos reparados a continuación, asegúrese de que la "Trata Archivo como RAR" está seleccionada.
4. Haga clic en "Aceptar" para iniciar el proceso de reparación. Usted puede ver una ventana pop-up hablando de una "Entrada sospechoso", pero no te preocupes por eso. Esto es normal durante el proceso de reparación. Si el archivo es capaz de ser reparado, este proceso lo repararemos para usted. Si no es así, usted recibirá un mensaje de error durante el proceso de reparación.
Ver más:
https://rar.recoverytoolbox.com/es/ Recovery Toolbox for RAR