Hardware - out of range

Al arrancar mi pc, que tiene windows xp, no se llega a encender el monitor, sino que aparece directamente el mensaje "out of range". He intentado entrar en setup pero no hay forma. Me han informado que es problema de la frecuencia, que debo cambiarla en la configuracion del monitor, pero no consigo entrar. Directamente aparece la pantalla con el mensaje "out of range". ¿Cómo lo puedo solucionar?

La unica solucion q se me ocurre es arrancar tu pc con el monitor de algun amigo q soporte esa frecuencia, cambiar la configuracion y volver a enchufar el tuyo.