JavaScript - como puedo crear una expresión regular para validar citas bíblicas?

Estoy intentando crear una expresión regular para validar citas biblicas como estas:

1 de tesalonicenses 4:20-40
mateo 8:34
marcos 6:2-40
mateo 7

Pero que me valide negativo citas como estas:
mateo 345:0
mateo
1 tesalonicenses 7:20
mateo 8:3-567

yo he creado esta expresión:
(?!\s)([1-3]{1} de )?([a-z]{3,15} [0-9]{1,2}:[0-9]{1,2})(-[0-9]{1,2}){0,1}

pero no marca falso este tipo de citas:
1 tesalonicenses 7:20
1 mateo 6:20-348
gracias de antemano por su ayuda.

Les comparto esta pagina donde pruebo las expresiones regulares https://regexr.com/

Respondo a mi propia pregunta ya que no he encontrado una respuesta acertada:

Mi solución un poco fea pero funcional para validar el formato de citas bíblicas:

/^[0-9] de [a-zA-Z]{3,14} [0-9]$|^[0-9] de [a-zA-Z]{3,14} [0-9]:[0-9]{1,2}$|^[0-9] de [a-zA-Z]{3,14} [0-9]:[0-9]{1,2}-[0-9]{1,2}$|^[a-zA-Z]{3,14} [0-9]$|^[a-zA-Z]{3,14} [0-9]:[0-9]{1,2}$|^[a-zA-Z]{3,14} [0-9]:[0-9]{1,2}-[0-9]{1,2}$/;

Si alguien puede y quiere simplificarla para que se vea elegante y profesional estaría muy bien. Sino pues ojala ayude a alguien mi solución.

La actualizo le falto algo: /^[0-9] de [a-zA-Z]{3,14} [0-9]{1,2}$|^[0-9] de [a-zA-Z]{3,14} [0-9]{1,2}:[0-9]{1,2}$|^[0-9] de [a-zA-Z]{3,14} [0-9]{1,2}:[0-9]{1,2}-[0-9]{1,2}$|^[a-zA-Z]{3,14} [0-9]{1,2}$|^[a-zA-Z]{3,14} [0-9]{1,2}:[0-9]{1,2}$|^[a-zA-Z]{3,14} [0-9]{1,2}:[0-9]{1,2}-[0-9]{1,2}$/