JavaScript - Validar cajas de texto

funcion ayuda{
Como Puedo obligar a mis usuarios a escribir sus correos en una caja de texto y que no la dejen vacia.
No se como usar la funcion de lostfocus en Java....
Saludos..!
}

El evento de LoseFocus en Javascript es onBlur.
<input type="text" name="mail" onBlur="validar()">

Me imagino que ya tu sabrias que poner en la funcion de validar.

Saludos desde Medellin Colombia