JavaScript - detectar boton back pulsado

¿Sabeis si hay alguna forma de detectar si se ha pulsado el boton back o forward del explorer?

Gracias

Se puede hacer con javascript grabando la fecha y hora en una cookie. He visto un ejemplo con codigo en internet hace unos dias, pero mi consejo es el siguiente: no os compliqueis con follones y problemas rebuscados, la vida es una sola y hay que disfrutarla. Deja el ordenador y sal al aire libre a gozar de la naturaleza. No dejeis lo verdaderamente importante (VIVIR) para otro dia porque puede que os arrepintais!!!!