JavaScript - Ayuda rellenar formulario, verificar y enviar

Hola

Me gustaría saber como puedo crear un formulario y validar los datos si estan correctos, para luego enviar por correo eletrónico.

Datos:

Nombre:

Apellidos:

D.N.I.:

Cuenta bancaria:

Anual (selección) trimestral (selección)

Casilla en blanco para poner la cantidad en Euros

Finalmente botón de enviar y borrar

Aqui esta la hoja que tengo que modificar el código fuente.
http://ciberia.com/parroquia_san_miguel_y_san_sebastian/colaboracion.html

Un saludo y gracias

Fran