Python - Sumar y dividir numero a cada elemento de una lista

Hola gente. Una pregunta rapida, ¿Como puedo sumarle un numero a cada elemento de una lista? Tengo una lista con 2 listas de 3 numeros y le quiero sumar sumar un numero (por ejemeplo 3). Lo intente hacer con el operador "+" pero me da error de "TypeError: can only concatenate list (not "int") to list". ¿Como lo puedo hacer? Y esto mismo se puede aplicar para dividir cada numero de la lista por ese numero cualquiera?

Hola Albertito, la manera que se me ocurre, es concatenando dos map()... algo así:

Mi propuesta hecha con list comprehesion:

Muy buena Jaime!!!