SQL Server - Recuperar Registros

Hola como puedo recuperar los registros de una tabla despues de haver hecho
delete
from tabla
por el query analizer de sql server ???? ....hay alguna forma o un log que pueda busacar o en el sql server enterprice management buscar algoooo ... que pueda recuperar los registros borrados o al menos ver que registros se han borrado..... graciassss