Seguridad - ¿Un buen antivirus-antispam?

Hola amigotes ¿conoceis algún programa antivirus-antispam que no sea el Norton o similar y que sea bueno?
El problema es que tengo el Norton 2006 pero me ocupa mucha memoria al ejectuarlo y el ordenador va muy muy muy lento, por eso necesitaría otro programa potente pero que no utilice tantos recursos y no provoque que el ordenador se ralentice tanto. Tengo un Pentium 4 a 2,4Ghz con 256Mb de memoria.

¿Conoceis alguno?
Gracias por todo.

yo me la jugaría con Panda... en el caso de los fuertes... pero Avast funciona muy bien también y es gratis