Visual Basic.NET - Insertar archivos de word en sql

Hola a todos y gracias de antemano a quien pueda ayudarme, necesito insertar en mi base de datos SQL un archivo de word, excel o de otro tipo.
De que tipo debe ser el campo? y como seria la sentencia INSERT y UPDATE para este tipo de datos, y como puedo recuperarlo y en que contro podría abrirlo en una forma de vb.net
Gracias al alma caritativa que me saque de la ignorancia