Visual Basic - helppppp con el tabstrip(URGENTEEE!!!!)

Por favor necesito saber como se cambia de una pestaña a otra, sé que hay que crear varios frames y luego visualizarlos cdo se clicke en una de las pestañas, pero no se como se hace para seleccionarlas...por favor me estoy volviendo locaaaaaaaaaaaaa

mira yo uso es SStab
y lo menejo asi

SSTab1.Tab = 0 con esto le dices que parta en la pestaña 1

Private Sub SSTab1_Click(PreviousTab As Integer)
grilla2.TopRow = 1
s_valor = SSTab1.Tab
If s_valor = 0 Then
pestaña 1
Else
pestaña 2
End If

End Sub