Visual Basic - Consejo sobre Diseño

Hola a todos.
Soy nuevo en el mundo Visual y me necesitaria que me den un consejo de como hacer lo sigueinte:
Quiero armar una aplicacion que tenga 1 formulario principal con un menu asociado, y desde ahi ir llamando a los formularios, PERO SIEMPRE QUIERO QUE SE MUESTREN en el formulario principal, que siempre se ve el formulario principal y en él la opcion seleccionada.
Muchas Gracias y espero haber sido claro

No se si a lo que te refieres es al mdimenu, con el cual puedes trabajar como formulario padre y agregar otros formularios hijos, llamandolos desde cualquier menu que quieras.... ya que con el mdimenu puedes ver todos los formularios como "hijos" de este...

Espero haberte ayudado...