Visual Basic - ayuda con ado

Tengo un form con varios textbox enlazados a ADO_1, quiero agregar un combobox pero vinculado con otra tabla (transportistas) pero que me grabe la selección en un campo de la tabla de ADO_1. Del mismo modo, quiero que al navegar por los registros con las flechas del ADO_1 el combobox cambie en funcion de la seleccion. No me acuerdo como hacerlo hace ya unos 5 años que no programo y estoy muy verde. necesito vuestra ayuda.

muchas gracias de antemano