Visual Basic - AYUDA EN VB Y SQL SERVER

DISCULPEN A TODOS, PERO NO SE SI ME PUEDAN AYUDAR, YA QUE NECESITO ALGUNAS LINEAS DE CODIGO QUE PUEDA ENTENDER PARA REALIZAR UN PROGRAMA QUE SE CONECTE A SQL SERVER DESDE VB Y HAGA UNA LECTURA DE UNA TABLA Y GRABE EN OTRA, SOLO NECESITO AYUDA, NO LES PIDO MUCHO SOLO CODIGO QUE PUEDA ENTENDER Y MODIFICAR.

YA SEA DIRECTO A LA BASE DE DATOS O POR ODBC, SE LOS AGRADECERIA CON TODA EL ALMA

DE ANTEMANO MUCHAS GRACIAS

pero con mil gustos gaby, sabes que podemos hacer, enviame el nombre de las tablas y los campos que contienen dichas tablas, y te hago el programita para eso. Logicamente me tenes que decir que campos de la tabla tenemos que copiar y si tiene algun criterio en especial. Contá con mi ayuda Gaby.
Suerte!

P.D: Me podes enviar los datos a mi correo