Windows 10 - Deshabilitar Windows Updated

Hola, estoy en Windows 10, me gustaría poner las Actualizaciones en Deshabilitar, pero no puedo, adjunto dos imagenes donde se ve mejor como está en Manual y no hay quien lo mueva
https://imgur.com/a/xpMf37d
Si hago clic en Manual para tener acceso a otras opcionees mediante la lista desplegable aparece todo en gris y no puedo tener acceso a la lista desplegable para colocarlo en Deshabilitado
https://imgur.com/a/TOSxT8E
Si alguien sabe como habilitar la lista desplegable se lo agradeceré

Microsoft no quiere que las puedas deshabilitar... mira este post:
https://www.lawebdelprogramador.com/foros/Windows-10/1661901-Quitar-actualizacion-automatica-definitivamente.html#i1661964

Gracias. "Microsoft no quiere que las puedas deshabilitar..." Soy muy consciente de ello.
Todos las "soluciones" que dan por Internet son siempre las mismas, vas a la Lista desplegable y eliges Deshabilitar, el problema es que todas estas "soluciones" no tienen en cuanta el caso de que la Lista desplegable no se pueda usar porque está en gris, por eso puse este post, para ver como se pueda quitar el "gris".
El programa Stop Updated lo he descargado, pero aún no debe ser facil, no sé si habrá algún manual de cómo usarlo. Saludos

Es muy sencillo... yo lo tengo en todos los W10...

Simplemente le das al botón "Stop Windows Updates"...
Cuando quieras volver a habilitarlo, le das a "Restore Windows Updates"

Facil!!

Si es asi como dices me has abierto un mundo, despues de todo lo que llevo luchando. Muchas gracias

Lo tengo deshabilitado, eso es lo que he comprobado en el Pc, asi como Stop Updated están las Actualizaciones "Bloqueadas", pero a pesar de eso a darle a Apagar o Reiniciar, me salen estas 3 opciones:
Suspender, Actualizar y apagar, Actualizar y reiniciar.
Si le doy a Apagar o Reiniciar tengo miedo que se actualice, por tanto lo tengo continuamente en Suspender hasta saber ...
Si le doy a Apagar o Reiniciar ¿Se actualizará?

Si, si, una vez ya ha descargado la actualización, no hay manera de pararlo!!!! el stop windows updates, te impedira que vuelva a descargar nuevas actualizaciones, pero si ya las ha descargado no se como hacer para que no las instale.