Word - Daño del archivo por actualizar referencias cruzadas

Saludos..... AYUDAAAAA
estaba trabajando sobre mi documento de word, el cual contenia referencias cruzadas en los capitulos, trate de actualizar los campos, selecionane todo el texto con (ctrl+E) y luego aplaste (fn+f9) y el archivo se colgo... trate de abir de nuevo el documento y solo me aparece una hoja en blanco ...... el documento pesa 65mb en las propiedades... busco las versiones anteriores y no existen,,, antes que me pase esto guarde los cambios.....

POR FAVOR AYUDA ...... es de urgencia

Hola Jimmy:
Estas son las únicas opciones de recuperación de Word: https://wordexperto.com/2016/01/28/archivos-de-recuperacion-de-office/