ZOPE - problemas con una web

la nuestra es una web sin fines de lucro, mantenida por un grupo de amigos, agradeceriamos cualquier ayuda, pego textual lo que nos enviaron del servidor, lo envio por partes

Nos hemos visto obligados a suspender el acceso web al dominio sharezade.net debido a que está generando fuertes problemas de sobrecarga en el servidor mysql lo cual está afectando a la estabilidad del servidor. En la lista de procesos de mysql hemos encontrado lo siguiente. Resuelve por favor esta situación para que podamos activar nuevamente el acceso.

+---------+--------------+-----------+----------------+---------+------+----------------------+------------------------------------------------------------------------------------------------------+
| Id | User | Host | db | Command | Time | State | Info |
+---------+--------------+-----------+----------------+---------+------+----------------------+------------------------------------------------------------------------------------------------------+
| 1134138 | sharezad_amo | localhost | sharezad_base2 | Query | 410 | Locked | UPDATE pn_phpbb_topics
SET topic_views = topic_views + 1
WHERE topic_id = 17233 |
| 1134156 | sharezad_amo | localhost | sharezad_base2 | Query | 410 | Locked | UPDATE pn_phpbb_topics
SET topic_views = topic_views + 1
WHERE topic_id = 2374 |
| 1134157 | sharezad_amo | localhost | sharezad_base2 | Query | 410 | Locked | UPDATE pn_phpbb_topics
SET topic_views = topic_views + 1
WHERE topic_id = 17003 |
| 1134163 | sharezad_amo | localhost | sharezad_base2 | Query | 1214 | Copying to tmp table | SELECT pn_phpbb_topics.topic_title,
pn_phpbb_topics.topic_replies,
pn_phpbb_topics.topic |
| 1134167 | sharezad_amo | localhost | sharezad_base2 | Query | 410 | Locked | UPDATE pn_phpbb_topics
SET topic_views = topic_views + 1
WHERE topic_id = 409 |
| 1134168 | sharezad_amo | localhost | sharezad_base2 | Query | 1214 | Copying to tmp table | SELECT pn_phpbb_topics.topic_title,
pn_phpbb_topics.topic_replies,
pn_phpbb_topics.topic |
| 1134170 | sharezad_amo | localhost | sharezad_base2 | Query | 1214 | Copying to tmp table | SELECT pn_phpbb_topics.topic_title,
pn_phpbb_topics.topic_replies,
pn_phpbb_topics.topic |
| 1134171 | sharezad_amo | localhost | sharezad_base2 | Query | 410 | Locked | UPDATE pn_phpbb_topics
SET topic_views = topic_views + 1
WHERE topic_id = 6878 |
| 1134175 | sharezad_amo | localhost | sharezad_base2 | Query | 1210 | Copying to tmp table | SELECT pn_phpbb_topics.topic_title,
pn_phpbb_topics.topic_replies,
pn_phpbb_topics.topic |
| 1134178 | sharezad_amo | localhost | sharezad_base2 | Query | 1206 | Copying to tmp table | SELECT pn_phpbb_topics.topic_title,
pn_phpbb_topics.topic_replies,
pn_phpbb_topics.topic |

Hola, por lo que veo, el problema lo esta generando las consultas SQL del phpbb... si no voy mal equivocado es un foro gratuito...
Esto puede ser por varias cosas... las bases de datos mal indexadas, que es phpbb, no creo que sea el caso, o por exceso de trafico y que la maquina no da mas de si...

Con la información que das es muy difícil poder ayudarte...