BIOS - bios

hola a todos, gracias por leer mi inquietud.
sabes necesito un manual lo mas completo para aprender a usar la bios ya que me hurje aprender esto si lo tienes te lo agradesco mucho adiso gracias ha se me olvidaba si ademas tienes manualers de programacion basica tambien me lo puedes enviar ya que tambien deseo aprender a programar por favor adios