C sharp - Eficiencia

Hola a todos, estoy programando en C# con SQLServer y en este momento me surgió una duda. Quisiera saber cual de estas dos opciones es mas eficiente para realizar una tarea en C# contra SQLServer:

1 - Ejecutar el scrip por codigo desde la clase C# (es decir, que dentro de la clase dejo la consulta embebida) ó
2 - Ejecuto la misma consulta mediante un llamado a un Stored Procedure que la realize.

Espero puedan ayudarme.

Saludos a todos.

Sin discusion la opcion 2, ejecutarlo desde un stored proc.