C sharp - objeto destruido

A veces en una variable me guardo la referencia a un formulario, para acceder a sus metodos/propiedades cuando lo necesite. El problema es que si el usuario o el programa destruyen el formulario, la variable no vale null y si intento acceder a ella me da un error por intentar acceder a objeto destruido. ¿Como puedo saber que una variable apunta a un objeto destruido? Siempre puedo hacer una funcion cutrecilla como esta:

bool ExisteForm(Form noseke)
{
try
{
string moco = Form.Name;
return true;
}
catch
{
return false;
}
}

pero imagino que habrá un modo mejor...

gracias

Chequea la referencia contra null

if (NoSeKe == null )
{
// Objeto destruido
}
else
{
// objeto existe
}

Eso es lo que hago, pero lo raro es que no es null! -_-;

Es bien raro, al menos que cuando este preguntado por la variable el objeto aun no este destruido...