Dreamweaver - Obtener valor de seleccion de validacion spryte

Hola, si son tan amables, podrian decirme, como obtener el valor seleccionado de una lista para luego grabarlo en mi base de datos ?

Ej tengo una lista con las siguientes opciones:

Lista colores:
seleccione un valor
amarillo
blanco
negro

Quisiera obtener el valor seleccionado y pasarlo a travez d un formulario para su posterior grabacion en mi base de datos

Gracias

Pd Lo mismo quisiera para una casilla de verificacion spryte y grupo de opciones de validacion spryte

Hola Claudio, nos puedes mostrar tu código para comentarte con detalle??

Si revisas la sección de código fuente de PHP encontraras varios ejemplos... http://www.lawebdelprogramador.com/codigo/PHP/index1.html