Excel - acces y excel

hey estimados tengo una inquietud... tengo un formulario de ingreso de datos en EXCEL que esta hecho con cuadro de controles, ahora quiero saber si esos datos los puedo enviar a una base de datos creada en Acces.... como se hace??.. porfa

http://lawebdelprogramador.com/news/mostrar_new.php?id=127&texto=Excel&n1=421598&n2=0&n3=0&n4=0&n5=0&n6=0&n7=0&n8=0&n9=0&n0=0

Abraham