Flash - Nike

Hola a todos,

podria alguien explicarme como puedo hacer este tipo de animacion tan liviana en flash???

http://www.nike.com/canada/nikehockey/

El archivo intro.swf tiene 829 Kb...! cuando decís liviana ¿dónde considerás el límite?
Cuando diseño, considero que un segmento importante tiene conexiones dial-up. Para ese target, ellos no están de auerdo contigo.
Saludos.