JBuilder - Introducir datos a Base d Datos con SQL

mi pregunta es clara: como introdusco un dato a una Base d Datos con SQL, USANDO una Variable desde JBUILDER???????

por fa necesito sabere con urgencia! como introducir, modificar y eliminar datos de una base de datos

Hola hermanita, cm estas? Un consejo para vos, acostumbrate a no colocar tu correo habitual en este tipo de pags, pues ya que lo dejan público es una excelente fuente para que te envien spam y otras cosas... No me quiero extender pero no es una buena práctica...