JavaScript - me pueden ayudar con este ejercicio no lo entendí

 
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me pueden ayudar con este ejercicio no lo entendí

Publicado por juan (1 intervención) el 18/10/2022 21:38:45
Determine si la frase ingresada por teclado por el usuario es un palíndromo.
No se permite el uso del método reverse ni utilizar una estructura cíclica para dar vuelta a la cadena.
Asimismo, sólo se permite el uso de un ciclo For en todo el programa. El programa debe omitir los caracteres especiales, numéricos o espacios.
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