MySQL - como pongo esto???

hola que tal, otra vez yo, espero me puedan ayudar:
alguien sabe como poner esto en una instruccion de mysql:
"selecciona [nombre] de [mi tabla] donde [num]=1 y colocalo en la hoja1 en la celda A4"

esto es para jalar un dato y colocarlo en la celda A4 de excel de un archivo que yo tengo guardado, lo que no se es como insertarlo en la celda y en la hoja.

de antemano muchas gracias