PHP - Como descargar directamente un archivo desde web

Estoy desarrollando una pagina web en la que habrá una zona para que usuarios registrados puedan descargar por ejemplo una acualizacion de un programa, entonces me interesa que el usuario cuando haga clic en la actualizacion comience la descarga en su disco, sin que salga la ventana de "Guardar Como", es decir, que se guarde "directamente" el archivo en disco y en un directorio especifico. Este sistema se que es posible realizarlo pero desconozco como hacerlo, con PHP, etc.
Gracias.