PHP - Instalar foro php

Hola amigos, me gustaria solicitar vuestra ayuda para poder instalar un foro, es que me viene en ingles y no entiendo muy bien unos archivos zip que vienen, y estoy empezando en esto y quiero poner ese foro en mi web que me gusta mucho. Se encuentra en esta dirección: http://www.phpbb.com/downloads.php
Un saludito. Gracias