Visual Basic - Ayuda con programa en Visual

Hola, a ver si me podéis ayudar.
Quiero crear una aplicación que esté ejecutándose en background permanentemente (en bucle infinito) para controlar unas cosas (concretamente busco cambios en el contenido del portapapeles), pero se adueña del procesador y al final el programa acaba por no responder.
En Java o C++ hago threads y listo, y les pongo prioridades, pero aun sin hacer hilos los programas no responden como me pasa en Visual.
Me gustaría que corriese en segundo plano sin hacer demasiado uso del procesador.
Si alguno me puede ayudar le estaré muy agradecido.

Quizas lo que buscas es DoEvents que asociado a un Timer puede hacer lo que quieres.