Visual Basic - como introducir datos en una Base de Datos Access

tengo un sensillo programa que me crea la base da datos con sus tablas y campos mediante codigo pero lo que no logro hacer es introducrile datos a esta base de datos, no se si es por falta de comandos o quizas no utilizo los comando ideales.

me gustaria que me ayudaran con un tutorial o con el codigo fuente(algo sencillo) lo que se les haga mas facil, y si no les molesta los dos están bien.

gracias por su atención

Gracias por la respuesta, solamente te aclaro que AddNew no es propiedad, sino método.
¿Será posible que pocos conozcan de programación orientada a objetos?
Y los conceptos como Objeto, Clase, Propiedad, Evento, Método, Polimorfismo, Encapsulamiento de datos.

AMEN...

(nada de AMEN, porque esto sigue)
lo más irónico es que, según dice, sí sabe crear "la base da datos con sus tablas y campos mediante codigo", ¿será posible que no sepa introducirle datos a las tablas?
chales!!!
por cierto, en el foro de Visual Basic ADO tampoco le respondieron, por lo paradójico de su situación ...