Windows XP - error update

tengo un problema con los errores de windows. no puedo jugar a los juegos ni bajarme segun que cosas por q me da un error q pone : update.exe tiene errores . la tipica ventana de windows xp.
como puedo hacer para solucionar el problema por que las paginas de soluciones no me dan ninguna solucion. contesten pronto . gracias.