Java - java.sql.Timestamp obtener dia, mes, año, etc..

Hola:

Tengo algunas fechas que estan en declaradas con el tipo java.sql.Timestamp y necesito obtener:
dia , mes, año , hora y segundos, pero no se como ni a que tipo de dato debo pasar,
para obtener lo que necesito.

Gracias

Esta clase es hija de java.util.Date y alli tienes todos los metodos para obtener/inicializar el dia, año, mes, etc. Por ejemplo getDay()

Aunque la clase java.util.Date tiene esos metodos, todos estan obsoletos. Sin embargo puedes usar la clase java.util.Calendar o en su defecto java.util.GregorianCalendar.
http://java.sun.com/j2se/1.4.2/docs/api/java/util/GregorianCalendar.html

Saludos
Oscar