Flash - ¿como se hace?

me gustaria saber si hay algun metodo especial o alguna tecnica para que las publicaciones de flash en la web sean lo mas rapidas posibles.
yo trabajo a 12 frames por segundo y cuando pongo fotos de fondo por ejemplo se dispara el frame a 32 kb y se para mucho la peli.
¿se puden evitar cosas asi? ¿como?

un saludo a todos los devotos de Flash.