Flash - menús con flash

alguien tiene algún manual/ejemplo sobre la realización de menús con flash para incorporarlos luego a una página web??gracias

No se que tipo de menu queres, pero si entras en Flash a la opcion de Plantillas, seleccionas menu y tenes dos ejemplos de como podes diagramar opciones de menu (una de ellas es por medio de un arbol levantando informacion de un archivo xml)
Espero que te sirva de algo, yo poco he trabajado con menu por medio de Flash
Saludos