Flash - cambiar de marco

si bien ya me lo dijeron me quedaron algunas dudas:
-¿para cambiar de marco mediante un link... tengo que introducir de que forma la dirección o en que partes¡¡?

en variables...ventana...editor de expresión(de ser cualquiera de esas porfavor desidme como introducir el texto)...

gracias de nuevo

Bueno, supongo que no fui muy didáctico antes:

Supongamos que tienes tu página con dos frames cuyos nombres (tienes que nombrarlos) son: "arriba" y "abajo"; tu swf que hace de barra de navegacion está en el frame "arriba", la accion en los botones tendría que ser así:

On (release)
Get URL ("paginaabajo.html", window="abajo")
End On

Espero que ahora sí se haya entendido. Y ten cuidado con las rutas que pongas, a veces no funciona por eso.
Saludos y Suerte: