HTML - Abrir una ventana dentro de la misma ventana

Estoy empezando con HTML y tenia pensado hacer algo como en las imagenes que le das clic a un vinculo y que se abra una ventana dentro de la misma ventana he estado jugando con la etiqueta TARGET pero no me da el resultado que quiero.

Hola Francisco,

Estos son modal windows, súper útiles y con mucho estilo.
Mira un ejemplo y su código fuente aquí:

https://www.w3schools.com/howto/howto_css_modals.asp

Cuéntanos que tal,
Saludos!