HTML - CSS y marcos

Hola
Esoty haciendo una web con CSS, que no lo habia provado nunca, y tengo una columna central, que me gustaria que trabajase com un marco, donde pudiese ver otras hojas de mi web. Puedo hacerlo o debo crear un marco forzosamente?

Si no quieres usar marcos, puedes usar iframe
Esto lo colocas dentro de tu tabla por ejemplo, o donde quieras que vaya el enlace.
<iframe name="miIFrame" src="mipagina.htm" WIDTH=100% FRAMEBORDER=no> </IFRAME>

Es como un marco embebido. Para cambiar de pagina, en tus enlaces pones en target el nombre de tu iFrame:

<a href="loquesea.htm" target="miIFrame">

FRAMEBORDER=yes, te agrega un borde como si estuviera en una caja de texto.