HTML - celdas!!

Bien pues tengo una pagina en html, css y jsp.. la pagina consta de una tabla de 3 filas.. la primera un encabezado y la ultima un pie de pagina.. la segunda fila esta dividida en dos celdas.. en la primera tengo un meno.. y en la segunda.. se ve un contenido de una pagina externa, bien.. el problema viene ahora.. y es que al cargar la pagina exterior.. se ve por encima de la ultima fila(pie de pagina), y eso es algo q no quiero.. siempre pense en sacar la pagina externa como un jpg pero me parece algo chapucero.. bueno.. si sabeis alguna solucion, pues lo agradeceria..
gracias de antemano