HTML - cronometro

Necesito ayuda, es para una pratica en la Universidad, se trata de hacer algo asi como un cronometro pero que ademas guarde esos datos.

ejemplo:

si hoy pongo el cronometro, y mañana checo la pagina me diga el tiempo en segundos, mins, horas, dias

les parecera facil pero he tenido ciertas dificultades para asistir a mis clases por lo que no tengo muchas bases.

agradeceria muchisimo si pudieran ayudarme, de ante mano otra ves gracias

-ren-