Java - como maximizo un jframe

hey yo se q para maximizar una ventana
es

this.setExtendedState(MAXIMIZED_BOTH);

pero soy nueva en eso de java en que parte del codigo es q se pone

en initcomponent o en el main del run

y en donde pongo que se me bloque el maximizado tambien
se que se pone

this.setresizable(false);