Java - java.sql.Date

Recupero una fecha de una Base de Datos, y me interesa sacar el dia, mes y año por separado. Uso los métodos getYear(), getMonth() y getDay(), que están deprecados, pero que en teoría deberían funcionar. el año y el mes los recupero bien, pero el día se vuelve loco y me devuelve un número que nada tiene que ver con el de la fecha.
Si alguien sabe qué puede pasar, o me dice una forma alternativa de recuperar esos datos, me ayudará mucho.
Gracias.

tienes un método getTime() que te devuelve el tiempo en milisegundos, utiliza esos milisegundos para crearte un Calendar y de ese Calendar las variables estáticas Calendar.MONTH, Calendar.YEAR, Calendar.DAY_OF_MONTH, te devuelven los datos que tu quieres

Si quieres una manera sencilla utiliza la clase SimpleDateFormat que admite varios formatos:
- Para obtener el dia
SimpleDateFormat dia = new SimpleDateFormat("dd");
- Para obtener el mes
SimpleDateFormat mes = new SimpleDateFormat("MM");
- Para obtener el año
SimpleDateFormat anyo = new SimpleDateFormat("yyyy");

Luego solo tienes que utilizar el método format del objeto SimpleDateFormat que has creado pasandole el objeto Date que has obtenido de la base de datos.
Para cosas más complicadas utiliza el objecto Calendar tal como dice inma.