Java - Como enviar datos a una hoja de excel desde Java

Alguien me podria decir si puedo enviar datos a una hoja de excel desde Java? En concreto desde JBuilder6. Si es asi como puedo enviarselos.
En caso de que no la haya, alguna solucion alternativa a esta.
Gracias por vuestra colaboracion.

Hay una web www.andykhan.com que trata esto... ofrece un par de APIs publicas... Yo busco algo parecido, lo que quiero es acceder a Lotus 1-2-3... si encuentras algo, hazmelo saber, por favor...

Hola
Yo lo que tenía que hacer era una hoja excel nueva, no añadir datos.
Lo que hice fue generar una pagina HTML (las tablas son rangos y las casillas de las tablas serán celdas de excel) con extensión .xls.
Al abrirlo, avisará que el formato no es reconocido, pero lo abrimos de todas formas. Al guardarlo, lo convierte ya en formato excel.
Le puedes dar hasta bordes y colores.
Creo que también se puede trabajar directamente con los ficheros, pero debe ser bastante mas complicado.

Suerte y cuentame como te ha ido.