Java - ayuda con JFrame (interfaz grafica)

hola espero explicarme lo mejor posible.

lo que quiero hacer es un una clase "principal" agregar 2 clases "reloj" y "Ofertas" donde reloj extiende de JFrame y ofertas de JPanel. la duda es que nose como agregar estas clases a un JPanel dentro de la clase "principal"

quieres mandar llamar un JPanel desde tu clase principal???? esq no entendi bien la pregunta

si esq kiero agregar la clase reloj y ofertas a la clase principal dentro d esta agregarlos en un JPanel