Java - DATOS PRIMITIVOS(ENTEROS)

Tengo una duda, algunas fuentes muestran que cada tipo de dato primitivo entero almacena cierta cantidad de bytes, pero hay otras que muestran otras cantidades de espacio:

¿Este?:
byte: 1 byte
short: 2 bytes
int: 4bytes
long: 8bytes

o este?:
byte: 8bytes
short: 16bytes
int: 32bytes
long: 64bytes

Ummm ¿ de verdad no ves nada raro en eso de que 1 tipo byte ocupe 8 bytes ?
¿ Conoces la diferencia -aunque sea más o menos- entre un bit y un byte ?

Si lo veo, pero muchas fuentes lo ponen así. Jaja

Solamente por curiosidad ¿ Podrías enlazar -o citar textualmente- alguna de esas fuentes ?

Creo que la segunda tabla es en bit (1 byte = 8 bits)