Java - Tengo que hacer este trabajo y no se por donde empezar

TestTablero->

import javax.swing.JFrame;

public class testTablero {

	public static void main(String[] args) {

		Tablero t = new Tablero();

		JFrame app = new JFrame("Tablero");

		app.setDefaultCloseOperation(JFrame.EXIT_ON_CLOSE);

		app.setBounds(0, 0, 440, 470);

		app.add(t);

		app.setVisible(true);

	}

}

Tablero->

import java.awt.Color;

import java.awt.Graphics;

import java.awt.event.MouseAdapter;

import java.awt.event.MouseEvent;

import javax.swing.JOptionPane;

import javax.swing.JPanel;

public class Tablero extends JPanel  {

	//Aquí irían los atributos necesarios

	//Constructores

	Tablero() {

		//Podría haber constructores con parámetros que 

		//inicializarán los atributos oportunos

		// Añadimos el 'escuchador' de ratón

		addMouseListener(new MouseHandler());

	}

	//Métodos de la clase que implementan el juego: básicamente poner piezas

	//en el tablero y determinar si un jugador ha ganado o si la partida 

	//ha acabado o va a acabar en tablas

	//Método paint

	public void paintComponent(Graphics g) {

		super.paintComponent(g);

		//Aquí iría el código para pintar el estado del tablero

	}

	//Clase privada para capturar los eventos del ratón

	private class MouseHandler extends MouseAdapter {

		public void mouseClicked (MouseEvent e) {

			//Mostramos un diálogo con la posición del ratón 

			//para ver un ejemplo de cómo se obtienen las coordenadas

			//donde se produjo el click

			JOptionPane.showMessageDialog(null, String.format("Ratón %d,%d \n",e.getX(),e.getY()));

			//Aquí irían las instrucciones para comprobar si el 

			//click del ratón se produjo en una posición correcta

			//Después habría que solicitar la dirección

			//Se pueden llamar a los métodos públicos de la clase Tablero

			//Seguramente habrá que repintar el tablero si se realizó

			//una jugada válida

			repaint();

		}

	}

}