Java - Ayuda para crear entero que vaya incrementándose con el tiempo

Hola buenas, soy bastante nuevo en esto de java y quería ver si alguien me podía ayudar con lo siguiente:

Quiero que un entero vaya incrementándose con el tiempo (de uno en uno por ejemplo) y que en cualquier momento pueda consultar el valor de la variable. Es decir que el incremento no me interfiera con el programa en ejecución.. como que se incremente en segundo plano.

Gracias y saludos.

buenas noches , debes especificar que quieres hacer para darle un poco de sentido logico a lo que pides porque de primera mano lo que preguntas no tiene sentido---

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Hola Tom , amigo veo que tienes muchas interveciones y bueno hace poco estoy trabajando en un algoritmo que me ha traido algunas complicaciones , esta en el panel principal se llama "Creciendo y decreciendo", a ver si me puedes tender la mano