Java - Varios JFrame dentro de un JTabbedPane

Hola a todos.

Estoy realizando un programa en el cual hay varios botones, los cuales al pulsarlos van agregando un JFrame dentro de un JTabbedPane. El problema que tengo es que cuando añado un segundo JFrame, aunque se agrega correctamente no se convierte en la ventana principal. No sé si me explico quiero que igual que ocurre con programas como por ejemplo el mozilla cuando abres una pestaña nueva las otras que tienes abiertas pasan a ser secundarias y la nueva es en la que puedes trabajar.

Gracias de antemano por vuestras respuestas

Copio y pego desde
https://docs.oracle.com/javase/tutorial/uiswing/components/tabbedpane.html

"To switch to a specific tab programmatically, use the setSelectedIndex or the setSelectedComponent methods."