Java - Escribir en un TextArea mediante un boton, seleccionando el campo con el cursor

Hola, mi problema es que necesito escribir en un TextArea de java swing, pero mediante un botón y que se pueda elegir el lugar en el que se escribirá el texto, es decir, a medias de dos frases, entre paréntesis, etc. Pues usando "setText" o "append" siempre me coloca el texto hasta el final.
Resumiendo: Quiero escribir en cualquier sitio del text area utilizando botones con cadenas establecidas en ellos.
Gracias por su comprensión y espero puedan ayudarme.