Java - Excel rangos

Mi pregunta es yo tengo un amplio rango de celdas y quiero resaltar aquellas en las que tenga los mismos valores que tengo en otro rango...no quiero hacerlas una por una..como hago..?

Hola Martin, a que celdas haces referencia? de Excel?

Me refiero a un rango por ejemplo desde a3 hasta e8
Y quiero marcar en dicho rango numeros repetidos que tengo en otro rango por ejemplo desde j3 hasta j8.